Pentru a preveni căderea părului și alte probleme de îngrijire a părului, puteți adăuga alimente hrănitoare în dieta dumneavoastră.
Iaurt grecesc Este bogat în proteine, care reprezintă elementul de bază pentru buclele tale. Iaurtul grecesc conține, de asemenea, un ingredient care ajută la circulația sângelui către scalp și creșterea părului. Aceasta este vitamina B5 (cunoscută sub numele de acid pantotenic), care poate ajuta la căderea părului.
Ouă Un alt produs util pentru păr sunt ouăle. Sunt bogate în proteine și biotină, doi nutrienți vitali necesari creșterii părului. Biotina promovează producerea unei proteine de păr numită keratina, care este responsabilă de creștere. Ce produse te vor scuti de căderea părului ✔️ – Pentru a preveni căderea părului și alte probleme de îngrijire a părului, poți adăuga alimente hrănitoare în dieta ta.
Iaurt grecesc Este bogat în proteine, care reprezintă elementul de bază pentru buclele tale. Iaurtul grecesc conține, de asemenea, un ingredient care ajută la circulația sângelui către scalp și creșterea părului. Aceasta este vitamina B5 (cunoscută sub numele de acid pantotenic), care poate ajuta la căderea părului.
Ouă Un alt produs util pentru păr sunt ouăle. Sunt bogate în proteine și biotină, doi nutrienți vitali necesari creșterii părului. Biotina promovează producerea unei proteine de păr numită keratina, care este responsabilă de creștere.
